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Maison くつろぐこと

14.07.25

五感を心地よく緩めて、ブレインを休める。


子ども達には、長い夏休みがあるけれど、大人は暑い夏でも通常営業。体力が消耗する夏だからこそ、休日はしっかり休息をとって、エネルギーをチャージすることが大切ですね。今回は、引き続き、おうち着で過ごす、休日の癒しタイムをご紹介します。

ふだんの暮らしでは、五感と脳はフル回転しています。特に「見る」「聞く」ことで得た情報を、脳が処理するという働きを繰り返しているのが日常。休日は、このサイクルを緩めたり、五感に心地良いものだけを選んだりして、頭の中をスッキリさせましょう。

たとえば、パソコンやスマホの画面から離れて綺麗な写真集を眺めてみたり、楽器演奏だけのリラクゼーション音楽を聴いてみたり。キレイだな、心地良いな、とシンプルに感じることで、思考もクリアになってきます。
自然に触れることも◎。近くの公園へ散歩に行くのも良いですし、家の中でゆっくりしたいなぁという気分なら、ベランダの植物を眺めたり触れたりするだけでも癒されます。お水をあげると、生き生きと輝いて喜んでくれる植物たちの生命力に、元気をもらえますよね。

下の画像は、そんな癒しの休日に似合う爽やかな2枚をチョイス。綿キャミソールのシリーズは、いろんな色柄が揃っています。毎日着たくなる肌触りですよ。
次回は、このキャミソールで過ごす最終編。環境を替えて「女子力」を上げるコツをご紹介します。

  • ▲アコースティックな音楽で、休日は、五感に癒しの栄養を!/キャミソール¥1,295+税、クッションカバー¥1,800+税、CD¥1,800+税、柳のカゴ¥1,000+税

  • ▲ベランダでプチ・ガーデニング。自然に触れると癒されますね。/キャミソール¥1,295+税、霧吹き¥500+税、柳カゴ¥2,000+税、イミテーションのアジサイ¥1,500+税

 

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